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为什么经络通畅后,身体觉得愈加疲倦疲乏

1、其实我们在劳累了一天以后，身体会觉得特别的皮圈，我们疲倦的最主要原因就是由于供血减少。比如我们平时读书学习的时候，虽然没有干体力活，但是会觉得特别的疲惫。那就是由于我们的血液全部都用到大脑上去了，血液减少。

2、根据身体好的原理可以得出，体质差无非是气血不足和经络不通两个原因导致的。普遍来讲，由于现代人物质充裕，因此基本不会出现营养来源不够的情况，所以体质差大多是经络不通占主导因素。

3、倒立的，扭动的和挤压的瑜伽体式都可以加速血液和体液的循环，这种循环的加速不仅可以加快把需要的物质运输到病变的部位从而保证了人体的自愈，还可以刺激淋巴系统使人体维持正常的免疫功能和炎症反应。

4、科学技术的发展，人类的进步推动了人们不断的通过自身的努力去探索更多未知的东西，工作节奏快，压力大，使得每天超负荷的工作的身体越来越差。

5、而且会对身体造成伤害。一般来说，高难度的体位对身体各方面的要求都很高，往往需要长时间的伸展，或者支撑，对于一些肌肉力量、柔韧性都不够的人来说，容易导致肌腱受伤，还会使关节变得不稳定。

6、瑜伽 瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。

为什么经络通畅后,身体觉得愈加疲倦疲乏?

1、在疏通经络后，会觉得疲倦，是因为我们的供血不足；酸痛是因为体质太差，经络淤堵。其实主要原理和第一种运动是一样的，只不过将运动改为了“被动式运动”。

2、因此，如果我们是因为运动过度了，就会感觉累和乏。 第二种，过度思虑。虽然我们没有运动，但是，由于我们过度的思虑，比如，学生玩命看书，工作上过度思考问题，都会导致我们累和乏。